まだ続けてます・・・・ラジオ体操！

　６月の中旬頃から始めたラジオ体操（正確にはテレビ体操かな）ですが、未だ頑張って続けています。　それほど頑張るほどの物ではないですけどね。　それでも少し体が曲がるようになってきて、最初はガチガチでしたが最近はそれなりに形になっています。　以前は肩こりで寝る前に薬を塗ったり貼ったりしてましたが、殆ど必要なくなりました。　でも体重と腹回りは落ちませんね。

　写真は在庫よりです。

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