やっぱ違いますね・・・枕！
先日から何時も使ってる枕の高さが気になるので調整中です。 そば殻の枕ですが枕カバーの端を縛るようになっていて高さや堅さを調節できます。 只単に枕カバーが大きいだけかも知れませんけどね。 先日も寝る前に思いっきり絞って堅く高くして寝ましたが、夜中に目が覚めて何となく具合が悪いので、縛りをほどいて寝ました。 これが意外といい感じでよく眠れたような気がします。 以前医者に枕を高くしすぎると良くないと聞きましたので、しばらくはこれで様子を見ようかと思ってます。
今日の写真は雲です。
