やっぱ食べ過ぎでしたでも・・・・体重は！
今日散歩の後、病院にいつもの検査に行ってきました。 最近仕事の時の昼食を食べ過ぎて気にはなっていたのですが、やっぱHbA1ｃが6．6に上がってました。 昼食は1人の時はコンビニ弁当で済ますので食べ過ぎは無いのですが、誰かと一緒の時は何処かへ食べに行きます。 殆どがうどん屋かラーメン屋か中華で、うどん屋はカツ丼セットでラーメン屋はラーメンと餃子とご飯、中華は1人前がやたら多いです。 動くからまだ良いのかも知れませんが、長く続けるとヤバいことになりそうです。 外の作業は腹減りますので難しいところですね。
写真は今朝の風景です。
最後はおまけで喜多灘駅、桜が咲くと綺麗でしょうね。
