夜飲むとダメみたいです・・・・牛乳！

　最近また牛乳を飲み始めました。　ネットで寝る前に飲むのが良いと書いてあったので、200ｃｃの牛乳を飲んで寝たのですが夜中にトイレばかりでよく眠れません。　何度か試してみましたが結果は同じです。　やっぱ以前のように朝の飲むようにした方が、私は良いようです。

写真はモミジとさつきの花です。

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コメント 6

牛乳は嫌いなのでほとんど飲みません。本当は飲んだ方がいいのですが。
by JUNKO (2021-05-23 14:41) 

体調に合わせて飲むのがいいのでしょう。
私は、牛乳大好きだったのに、シニアになってから、体が変わったのでしょう。
飲めなくなってしまいました。
by コサギ (2021-05-23 17:43) 

ヘリコプターのように舞って飛んでいくモミジのタネ
誰が考えたのでしょうかね〜
by 憲さん (2021-05-24 04:12) 

自分は夜だと飲むのを忘れるので朝寝起きに飲むようにしています
珈琲を加えないと飲めないというのもあって＾＾；
by さる１号 (2021-05-24 05:57) 

1枚目と2枚目カメラで色味が
だいぶ違いますね～
設定の差ですかね
by kazu-kun2626 (2021-05-24 07:13) 

牛乳は　朝飲んでま～す
by とんび (2021-05-24 09:02)