水だけではダメみたいですね・・・・猛暑！

　仕事で草刈りや掃除をしています。　視力が落ちてるのでこんな仕事ばかりですが、それなりに楽しいし気が楽です。　ただ暑いのが難点で、何時も愛用の水をポケットに入れて作業をしていました。　先日水は１．５リッターほど飲んでましたが左の指がひきつって、委託は無いのですが上手く使えなくなってきました。　そこでアクエリアス飲んでみようと思い自販機で買って５００ｃｃ一気飲み、不思議と指のひきつりは無くなりました。

　やっぱ水だけだと危ないですね。

今日の写真は山の百合です。

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コメント 5

脱水症状になりましたかお気をつけください。
私は水に塩を入れて飲んでます。これに砂糖を加えればいいのですが
糖分控えてますので砂糖なしです。
by 鳥撮上田 (2020-08-19 14:18) 

この暑さ、身体にこたえることでしょう。
指ひきつけ？あぶないです。
　私も、上田さんと同じ、水に塩です。それに、塩飴も。
by コサギ (2020-08-19 14:51) 

私は塩飴をポケットに入れております(^_^)
by 憲さん (2020-08-20 04:24) 

汗と一緒に　ミネラル分も出てますからね
ご用心　ご用心！！
by とんび (2020-08-20 09:38) 

水だけだと塩と糖分が不足しますね
熱中症はこの時期、コロナより怖いですよ
by kazu-kun2626 (2020-08-20 11:55)