流石にもう暑いです・・・・水炊き！

　数ヶ月前からもやしたっぷりの水炊きを食べていましたが流石に暑くて食べる気がしません。　水炊きに入れていた牡蠣も私の行くスーパーから消えました。　この数ヶ月色々変動しましたが結果的には体重は１K減、HeA1ｃは先月５．６が今月は６．７でしたので効果的には微妙です。　でも今回の水炊きが悪くなかったと思います。　良くなかったのは後で何か食べるからだと思います。　また寒くなってきたらやってみようと思います。

　写真は今日も桜です。

最後はコジュケイです。

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コメント 6

何か愛嬌のありそうな鳥ですね。これからないか始めそうな雰囲気です。
by JUNKO (2018-04-05 13:05) 

コジュケイの　木止まり　良いですよ！
鳴き声は何時も聞きますが　・・・現れてくれません
by とんび (2018-04-05 13:13) 

コジュケイ
木にとまるのは、珍しいですね。
by コサギ (2018-04-05 15:00) 

コジュケイいい所に出てますね。！！！＼(^o^)／
by 鳥撮上田 (2018-04-05 16:16) 

水炊きがいいのでしょうか牡蠣の成分が目的なんでしょうか 体重減には…(^-^)
by 憲さん (2018-04-06 04:53) 

おはようございます。
コジュウケイと云うんですか初めて見ましたね、はじめ鶉かと思いました。
by 馬爺 (2018-04-06 08:01)